Le piante officinali di
Guida Benessere

Timo

 

Il timo è un arbusto di piccole dimensioni, a forma di cespuglio, con molti rametti e molte foglie di un verde-argento, rivestite di peluria e biancastre nella parte sottostante. I fiori, bianco-rosa-lilla, sono spigati. Compaiono verso la fine della primavera e permangono tutta estate. La pianta, molto aromatica, vive in zone sassose e aride e a tutte le quote.
Viene raccolta, recidendo i rametti fin dove lignificano, tra maggio e luglio; i rametti si essiccano in luoghi asciutti e ventilati.
Ha proprietà balsamiche, anticatarrali, antisettiche, stimolanti specie contro l’affaticamento, tonico, digestivo e antibiotico.
Gli infusi e gli sciroppi si utilizzano nella cura di: astenia, tosse e malattie delle vie respiratorie, difficoltà digestive, aerofagia, meteorismo, problemi mestruali. Per uso esterno può essere usato come disinfettante o per i gargarismi. L’olio essenziale viene molto usato in cosmetica, mentre l’infuso rafforza i capelli deboli; il decotto, utilizzato nel bagno, vince l’affaticamento, mentre i suffumigi migliorano la qualità della pelle.
In cucina rende le pietanze più digeribili e aiuta la conservazione degli alimenti, oltre ed aromatizzare piacevolmente.